フォーム

昨夜久々にラントレしたら膝がえらいことになった。１０ｋｍコースを走るつもりが、５ｋｍで強制終了。膝が悲鳴を上げるってよくいうけど、まさにそうだ。今朝、寝起きに至っては阿鼻叫喚。動けなかった。

２ヶ月後にフルマラソンを控え、ゼロからではないにしろトレーニングメニューを見直す必要が出てきた。同じくフルマラソンに参加する友人Ｆｕ－氏も、以前より膝の具合が悪いらしい。僕はどっか心の底で、心配しつつも、ほんの少し、ほんのほんの少し、ほんのほんのほんの少し、からかいの気持ちがあった。

そしたらバチがあたった。

ごめんなさい。

膝痛の原因を推測してみる。ひとつはウェイトオーバー。もうひとつはランニングフォームを忘れてしまっている。どちらも克服するには時間がかかるかもしれない。

ということは・・・。

今夜はボウリングに行こう！行かなきゃなんない。フォームを忘れてしまっては大変だからだ。

次のボウリング大会も、申し込んでいることだしね。何か文句ある？